שמי רחל אכטל ואני מאמנת אישית.
אני מתמחה באימון מתבגרים, סטודנטים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז וליקויי למידה וכן באימון הורים לילדים ומתבגרים עם הפרעת קשב וריכוז.

אני נשואה לארז ואמא לשלושה ילדים מקסימים, שאחד מהם אובחן כבר בילדותו כילד עם הפרעת קשב וריכוז.  
עוסקת בייעוץ ובליווי פרויקטים במשרד הביטחון, כשהאימון אישי, מהווה את עיסוקי העיקרי.

מי אני?

בהכשרתי

  • אימון אישי MCI, עם התמחות באימון מתבגרים ובוגרים עם הפרעת קשב                                                  וריכוז וליקויי למידה - בשלוחת הטכניון - איק"א
  • אימון הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז – אגודת ניצן
  • אימון ילדים ונוער בשיטת האימון האינטגרטיבי - מכון דרך הדעת
  • הנחייה במפתחות הקסם לתקשורת - שפת הג'ירף - שפת הג'ירף
  • הנחיית קבוצות  -  קבוצת "גישות"
  • טיפול לפיתוח ולשיפור יכולות ריכוז, זיכרון ולמידה – שיטת רביב, מכון רביב
  • תואר שני במנהל מערכות בריאות- בהצטיינות מאונ' בן גוריון בנגב
  • תואר ראשון בלוגיסטיקה וכלכלה – מאונ' בר אילן

למה בחרתי באימון?

הגעתי לתחום האימון לאחר 23 שנות שירות כקצינה (רס"ן) במערכת הביטחון, במהלכן עסקתי בבנייה ובהובלה של תהליכים מורכבים,  תוך עבודת צוות ומפגש עם מפקדים וחיילים.

המוטו, שהוביל אותי במהלך שירותי הצבאי, היה חתירה למצוינות אישית ולעמידה ביעדים הן שלי והן של הצוות שלי.
אחד הנושאים, שליוו אותי במהלך שירותי, היה פיתוח יכולותיהם המקצועיות והאישיות של החיילים והקצינים, שתחת פיקודי ומסביבי.

לאחר פרישתי מצה"ל, הדרך לעשייה משמעותית אחרת באמצעות מפגש עם אנשים היתה טבעית וברורה.
בחירתי להתמחות בנושא הפרעת הקשב והריכוז נבעה מ - 2 טעמים:

במהלך שירותי בצבא נחשפתי לא פעם לדפוסי עבודה והתנהגות מעכבים הן בדרג המנהל והן ברמת החיילים, דבר שפגע, לא פעם, ביכולת המערכת להגיע ליעדים ולמטרות באופן מיטבי ויעיל תוך יחסי עבודה ושיתוף פעולה פוריים.
לא פחות חשוב, ההכרות האישית והמשפחתית שלי עם חווית התסכול והכעס איתם מתמודדים ילדים והורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז והפער בין היכולות האישיות לביצועים בפועל .

ההבנה והידיעה הברורה, שאפשר גם אחרת, ושאפשר להצליח בגדול, הניעה אותי להתמקד בתחום הרגיש הזה ולאפשר באמצעותי שינוי אצל אנשים ומשפחות, שנמצאים בחווית ההפרעה והלקויות יום יום.
שינוי ושיפור איכות החיים תוך יצירת מציאות נעימה, יעילה ומצליחה לכל אחד ואחת מאתנו.

אני מאמינה , שכאשר בתוך המשפחה הגרעינית שלנו אנו חווים הרמוניה, תקשורת טובה ותמיכה, היכולת שלנו להפנות משאבים לתפקוד מיטבי, הצלחה ומצוינות במעגלים הרחבים יותר כגון קריירה, חברים תחביבים ועוד, מובטחת.

תהליכי האימון, שאני מובילה, משלבים את ניסיוני הרב בניהול ובליווי תהליכים מאתגרים ובהתאמת כלים יישומיים, פרקטיים ומדידים להצלחה. 

החזון שלי!

הבטחה אישית

מבטיחה לכם תהליך אימוני מובנה של צעידה בדרככם ובקצב שלכם עם הקשבה, כבוד ואמפתיה.

ביחד ניצור תקשורת תומכת ומשמעותית, שתייצר עבורכם מציאות של הצלחה והרמוניה בכל תחומי חייכם. 
 
רחל אכטל  "בדרך שלך" , 054-6760654 , rachelachtel@gmail.com